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早孕反应太厉害!吃什么缓解?

温馨提示:约50%的女性在怀孕6周之后会出现恶心、呕吐的症状,这就是孕吐。

早孕反应太厉害!吃什么缓解?

 
 

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  孕吐究竟是怎么回事?

  约50%的女性在怀孕6周之后会出现恶心、呕吐的症状,这就是孕吐。孕吐让许多女性的孕期过得十分痛苦,然而,孕吐的原因目前还没有明确,科学研究发现,可能跟以下两个因素有关:

  1、人绒毛膜促性腺激素的升高。

  2、孕酮增多。孕酮增多放松了子宫的肌肉,预防了早产,但也可能放松胃部和肠道,引起过量胃酸分泌,和胃食管反流病。

  孕吐会对胎儿有危险吗?

  怀孕2个月正是宝宝智力发展的关键期,心、脑、口、牙、耳腭等器官的分化,也均在3个月内形成。准妈妈由于妊娠反应出现营养不良,会严重影响到胎儿的发育。而且,如果呕吐剧烈,还会造成体内大量离子的丢失,甚至出现脱水、抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,危害孕妇和胎儿健康,甚至造成胎儿死亡。

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  严重到什么程度,需要看医生?

  1、进食即吐或无法进食超过24h;

  2、呕吐物中有粘液性泡沫或带血;

  3、尿量明显减少,或者超过8h未排尿;

  4、出现“失水”面容,即眼窝深陷、面色苍白、皮肤干燥;

  5、体温>38度;

  6、超过12周仍然未缓解。

  如果剧烈呕吐之后,出现以上任何一种症状,都要及时看医生。

 
 
 
 

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  轻微孕吐,如何缓解?

  1、想吃啥,就吃啥

  早孕女性的口味都比较独特,总是莫名地对某些食物和气味特别排斥。这时候的饮食应该尽量个性化,尽可能地符合孕妇口味,比如孕妇喜食酸辣口味,这时就不要强求避免刺激性食物,只要是健康无害的食物,都可以让孕妇食用。

  缓解孕吐的食物,不一定要听取别人的建议,因为能帮助另一个孕妇缓解孕吐的食物,却可能是引起你恶心呕吐的“克星”。

  2、发酵面食+水果+姜

  发酵面食、苏打饼干、水果、姜都被证实有一定的效果,但也是因人而异。在不太抗拒的情况下,可以尝试。

  3、别乱吃“止吐药”

  维生素B6对缓解妊娠呕吐有一定的效果,但是,孕妇每天摄入维生素B6的量不能过多,否则可致新生儿产生维生素B6依赖综合征。

  可能有许多女性都不知道60年代的“反应停”事件,“反应停”是一种缓解早孕反应的药物,因为效果比较明显,当时有许多孕妇都使用过,然而,这些服用了药物的妈妈们,却生出了残疾的宝宝,给许多家庭留下了惨痛的回忆。

  提醒各位妈妈们,不要轻信市面上各种治孕吐的药物。孕吐不适,还是应该咨询医生,用安全的方法缓解。

  佛山产科医院那好

  佛山都市妇产医院拥有一批有多年妇产科临床经验的主任医师和教授,擅长优生优育、高危怀孕、难产、疑难危重合并症的处理,开展优生咨询、围产期保健、产前检查、产前诊断、孕前遗传咨询、高危怀孕门诊等完善的服务。

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