通常所说的水肿指的是组织间隙内的体液增多，然后导致孕妇在怀孕期间出现手脚浮肿的现象，孕期水肿一般发生在28周以后，七成以上的孕妈都会遇到。

　　佛山都市妇产医院妇医师给出孕期水肿小贴士：

　　孕期生理性水肿主要出现在脚踝或者膝盖以下，最先出现在脚踝，用手指对肿起来部位按压，皮肤明显下凹，并且没有很快恢复，这就可以判断是水肿了。

　　早上刚起来的时候，不会有明显症状，但是长时间站立或者行走后，你会在晚上睡觉前，发现水肿变得明显，休过后又会减轻。水肿主要出现于身体最低的部位，当你半坐或者躺着的时候，腰骶等部位水肿会更明显。

　　一、那么生理性水肿是怎么导致的呢?

　　主要的原因是由于怀孕后子宫变大，致使血流回流不畅。

　　其次孕妇胎盘分泌的孕激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，出现水肿。

　　而妊娠期血容量和血浆的增加，也会导致水肿现象。

　　二、出现生理性水肿应该怎么办?

　　首先要注意休息，就能帮助血液回流，运动也可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题，注意饮食平衡，补充铁，维生素和微量元素，宽松的衣服和保暖有利于血液的通畅，按摩有助于血液循环，除此之外，采用左侧睡的睡姿也可以缓解水肿。

　　三、其他原因导致水肿

　　在孕期如果遇上妊娠期高血压，除了下肢水肿，或者看不出来但仍然能导致体重骤增的隐性水肿之外，还表现为血压增高，头痛胸闷，视力模糊等，当只有一条腿浮肿时则很可能出现了血栓，这是准妈妈体内血液处在高凝状态造成的。还有心脏病导致的水肿，首先出现在下肢踝部，还会伴有胸腹腔积水，以及心悸气短，肝脾肿大等症状。

　　肾脏疾病会导致孕妈妈晨起时，眼睑或颜面水肿，而且面色多苍白，同时还可能出现血尿和蛋白尿，而肝脏疾病通常是先有腹水，很少发展到全身，还伴有黄疸，肝脾肿大，肝功能异常等症状。

　　这些病理性水肿一旦出现，一定要及时就诊!

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