感冒如何选用药物?

　　目前感冒没有特效药，主要是对症治疗的药物，常用的有：

　　减充血剂：比如伪麻黄碱，有助于缓解感冒引起的鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。

　　抗组胺药：比如扑尔敏，有助于消除或减轻普通感冒患者的打喷嚏和流涕等症状。

　　镇咳药：比如右美沙芬，人吃后不会产生依赖，镇咳效果好。

　　祛痰药：比如氨溴索、溴乙新、乙酰半胱氨酸等，可以祛痰。

　　解热镇痛药：比如对乙酰氨基酚、布洛芬等，主要针对普通感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。

　　市场上的感冒药大多为复方制剂，含有上述各类药物或其他药物中的两种或两种以上成分，购买时可以根据症状，选择相应的复方制剂，注意不能重复使用同一种成分，同时要避免同时服用中成药物。

　　孕妇如何选用感冒药?

　　孕妇高热会引发致畸、流产、胎儿中枢神经发育不全以及先天性心血管疾病等风险。但是药三分毒，药的副作用会伤害胎儿，所以孕妇感冒该如何选择感冒药?

　　孕妇禁用的感冒药

　　孕妇可选用的感冒药

　　(提醒：孕妇请勿擅自买药服用，感冒生病等情况一定要咨询医生，能不用药尽量不用药。)

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　　感冒后如何快速好起来?

　　1、症状消失再活动

　　感冒后最好能待症状消失了再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。孩子感冒时最好卧床休息，尽可能增加孩子的睡眠时间。

　　2、少食多餐

　　选择易消化的食物少食多餐，多喝一些水果汁，补充维生素C和维生素E，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

　　3、避免直接吹风

　　感冒时房间空气要流通，但要避免直接吹风，导致血管收缩，加重病情。

　　4、有效出汗，但不捂汗

　　多饮水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

　　对于发热的孩子，千万不能穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

　　5、物理降温

　　发热应首选物理降温，如局部散热降温(头部冷湿敷或头部冰袋)、洗温水澡、温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

　　放置冰袋时最好能放在颈部、腋下及腹股沟部位，这些部位有比较大的血管，降温效果较好。

　　如何预防感冒?

　　1、避免接触传染源

　　与感冒患者保持1米以上的距离，因为在打喷嚏时鼻腔内的病毒会飞到1米多的距离。勤洗手、不要在人多封闭的空间停留太久。

　　2、锻炼、充足睡眠

　　每天进行有氧运动，增强抵抗力，此外睡眠差导致免疫力低下，也容易感冒。

　　3、热水泡脚

　　睡前用热水泡脚可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，缓解一天的疲劳。

　　4、适当食补

　　五豆粥

　　用小米配上红、黄、黑、绿、蚕豆五种豆子，熬粥喝，能调和五脏和肠胃，提升机体的免疫力。

　　胡萝卜红枣汤 

　　先把红枣洗净用温水浸泡一段时间，再加适量清水用小火将胡萝卜和红枣煮熟，加冰糖调味即可。胡萝卜富含类胡萝卜素，能帮助人体抵抗外来的致病因子，起到预防疾病的作用。

　　5、揉迎香穴

　　用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，或用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼，或每天用冷水洗鼻子。

　　约有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。