“以前节食+锻炼，很快就能瘦下来。可现在每天跑步健身，也不敢大吃大喝，瘦身还是没效果……”这位宝妈的烦恼，...
其实除了病理性的，产后腰背痛大多数与缺乏运动，以及带娃姿势不正确有关。下面就一起听听我们福兴精致产后康复...
今日揭秘：盆底康复怎么做最有效？& 160;& 160; 学习盆底肌，有三个重要 1948年妇科医生阿诺德·凯格尔...
因为这个太私密了，不敢直面问题，这个心态就是耽误治疗的罪魁祸首。
那么，选择了，剖腹产，就不会出现漏尿、阴道松弛、盆底肌分离…这些产后问题吗?选择剖宫产后，就不需要做盆底康...
腰腹赘肉，胯粗一圈，臀部扁塌产后肉眼可见的“粗壮”是产后正常现象?
产后需要一段时间恢复到正常状态，这段时间就是产褥期(坐月子)，一般为42天，剖宫产可能需要56天。
疑问?为什么产后要进行盆底肌修复? 初为人母的很多妈妈们都有个难言之隐， 发现自己每次一打喷嚏， 下...
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时间：2020-09-09
