得了阴道炎，很多女性羞羞地不愿承认，也不肯去医院检查治疗。其实大可不必这样，首先应该保持正确的心态来面对，其次才是正确的调理方法。再说了，谁一辈子还没得过几次阴道炎呢?

　　就拿平常的感冒来说，当细菌接触到人体时，此时人体的抵抗力又正好比较差，就会发生感冒。阴道炎就如同阴道“感冒”了一样。很多时候得了阴道炎不是因为你做了什么“坏事”，而是“致病菌”、“感染途径”和“人的抵抗力”共同作用的结果。这么解释是不是更通俗一点?

　　阴道炎并不可怕，也不羞人，不过呢，要用正确的调理的方法，不该做的事情千万别做!

　　千万别让“坏蛋”变强，让“好人”变弱

　　正常的阴道其实不是无菌环境，而是由很多菌落组成的“江湖”。其中，有很多在保护阴道的“忠良”，也有一些潜伏在阴道里伺机捣乱的“坏蛋”。

　　一旦这些“坏蛋”的力量变强，就有可能引起阴道炎。

　　(正常阴道内有病原体寄居形成阴道正常微生物群)

　　这几件事千万别做!

　　1、阴道冲洗

　　说好的“洗洗更健康”?不!这个观念真的要改改了!

　　要知道，在正常的阴道中，除了“坏蛋菌”外，还有很多“忠良菌”在保护阴道健康，冲洗阴道会改变阴道的微环境，不利于“忠良菌”的生长。

　　好人都被杀死了，不是让坏人更猖獗嘛!

　　2、长期使用抗菌药

　　抗菌药可以杀死乳杆菌——阴道“忠良菌”中的首领，却杀不了其他的致病菌。

　　所以，如非必要，千万别有事没事就 嗑药、嗑药、嗑药，重要的事情说三遍!

　　3、频繁啪啪啪

　　每次完事后，阴道环境都会不利于乳杆菌生长，戴不戴套差不多。

　　不过这也就几个小时的时间，多数情况下，乳杆菌可以自己挺过来。

　　但是过度频繁的话，来不及调节就坏事了。

　　怎样才算过度，大家自行脑补。

　　4、擅自停药

　　医生给开药治疗，吃了两天，不痒了，就自作主张，停药了。

　　这样简直就是助纣为虐了!

　　不按照疗程巩固，反而留下对抗菌药比较有抵抗力的菌，容易产生耐药菌，这个就是让坏蛋更坏的好办法。容易让阴道炎反复发作，不好控制。

　　另外还有些事要尽量控制!

　　1、穿紧身牛仔裤、化纤内裤

　　这些裤子不易透气，尤其是夏天，外阴阴道过于潮湿，就容易生长滴虫、霉菌等等。

　　2、糖尿病，而且血糖控制不好

　　这种情况阴道环境有利于霉菌生长，往往容易发生霉菌性阴道炎。

　　3、宫颈炎

　　患宫颈炎的人，分泌物比较多，也容易让阴道中的致病菌滋生。

　　4、长时间阴道流血

　　血液是最好的病原体培养基，不注意的话，容易让致病菌生长。

　　千万别增加和病原体接触的机会

　　1、接触的方式有很多，既然是阴道炎，最常见的自然就是同房了。

　　不少人是在性生活后发作阴道炎的，除了控制频率之外，还需要找找原因。

　　男人的工具以皮肤为主，就算带菌，往往不会有什么症状，尤其是包皮过长或包茎的人。如果平时不注重清洁，带进的菌会在阴道里捣乱，引起炎症。

　　必要时，还需要两人一起用药。

　　2、不合格的卫生巾或卫生棉条

　　女生用的卫生巾或者棉条如果消毒不过关，也容易感染。

　　3、脏脏的湿湿的内裤

　　内裤也是如此，最好能够用单独的盆来清洗，用消毒液也可以，不过也比不过足够时间的阳光暴晒。如果是梅雨季节，靠阴干，那么要小心霉菌找上门。

　　4、没有消毒干净的内裤

　　有些喜欢用工具自己解决问题的女生，要注意消毒到位，卫生很重要!

　　千万别身体抵抗力下降

　　身体抵抗力是决定因素。要是身体健康，免疫力完好，很多疾病都不会找上你。

　　当然，阴道的防御能力来自各个方面，有很多影响因素，其中有一些免疫和衰老的因素是不可控的。

　　因此，对于正常人来说，合理饮食、适当运动、作息规律、心态平和，就可以了!

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