当阴道微环境被破坏、机体抵抗力下降的时候，阴道炎自然就会反反复复。

　　生活习惯

　　1.关于冲洗

　　一句「洗洗更健康」救活了很多药厂，也误导了很多女性朋友。虽然经过多年的健康教育，大家的观念已经改变了很多，但仍有不少人认为阴道灌洗有助于保持阴道清洁。阴道灌洗，尤其是使用所谓的保健药液进行阴道灌洗，很容易破坏阴道微环境，造成「防火墙崩溃」，导致阴道炎的发生。

　　有研究证实，经常进行阴道灌洗的女性，生育率比从未阴道灌洗的女性低30%。而且不单单是阴道灌洗，频繁地使用保健药液清洗外阴甚至冲洗阴道，也会在一定程度上降低外阴皮肤的抗病能力，导致阴道微环境的改变，诱发阴道炎，并且久治不愈。

　　当然，不洗也是不对滴，正确的做法应该是：每晚清水清洗外阴，保持外阴干洁，特别是在性生活前后、经期和分泌物较多时。

　　2.卫生巾的使用

　　作为妇女之友，和身边女性朋友的聊天话题会显得有些「私密」。比如她们会因为分泌物较多或者经间期出血等原因，在非经期使用护垫，结果感觉很不舒服。这是为何呢?因为非经期使用护垫等产品，会使会阴局部的湿度、温度保持在一个较高的水平，给致病菌的繁殖提供了良好的环境。

　　除此之外，即便是在经期，卫生巾也要做到勤更换，并且选择正规渠道购买正规厂家生产的卫生巾，避免不必要的感染。

　　3.衣物的选择

　　这一PAR已然是老生常谈啦，材质要纯棉、透气，避免穿着化纤、紧身的内裤。除此之外，「勤换洗」也是必须的。

　　4.加强锻炼

　　生命在于运动，适当加强锻炼可以增强机体抵抗力。除此之外，还有很重要的一点就是「避免久坐」，因为久坐会影响下肢血液循环，导致外阴局部温度升高、散热减慢，为致病菌的繁殖提供了温床。

　　5.性生活和性伴侣

　　「性生活虽然美好，但却危机四伏。」对于女性而言，这个侵入性的过程在带来愉悦的同时，也可能带来致病菌。那么如何能够尽可能地防止性生活带来的危害呢?

　　① 激情前后及时清洗外阴。无论男性还是女性，外生殖器的皮肤褶皱中都可能藏污纳垢。激情前后认真清洗，避免交叉感染，幸福你我没有它。

　　②最好使用安全套，在避孕的同时，起到很好的防护作用，可以在很大程度上避免疾病的传播。

　　③杜绝「闯红灯」。无论是在经期还是出现了异常的阴道出血时，都不要同房，避免感染，记住：一切的「忍不住」都是耍流氓。

　　④ 如果男性患有前列腺炎或者泌尿系统炎症，治疗期间避免同房。

　　⑤ 如果确诊阴道炎，在治疗期间杜绝同房，如有必要，最好性伴侣同治(例如滴虫性阴道炎)。

　　⑥ 性伴侣越多，感染的几率越高。话就说到这儿，剩下的大家自己领悟吧。

　　6.宫腔操作

　　人工流产、刮宫、宫腔镜、放置(取出)宫内节育器等宫腔操作，均会在一定程度上损伤子宫内膜，并且术后有一定的阴道出血，致病菌自然而然就会趁虚而入。所以，永远记住：任何宫腔操作术后，均需禁性生活及盆浴1个月。

　　药物的使用

　　1.规范治疗

　　① 要在正规的医院就诊，找正规的医生看病，不能因为不好意思或其他原因乱投医。一个简单的阴道炎，花好几千块大洋也没治好，这样的案例实在让妖塔痛心疾首啊。

　　② 对于医生开的药，一定要遵医嘱使用，特别是要足量、足疗程用药。因为不少女性朋友在阴道炎的治疗过程中，一开始用了几天药，感觉症状明显缓解，就擅自停药，也不再前往医院复查。其实，对于阴道炎的治疗是需要一定时间的，一般来说，以3个月经周期作为一个疗程，并且要经过复查证实转阴后，方可认为此次。

　　③ 在治疗期间，最好不要同房，能忍则忍，不然前功尽弃。

　　2.避免过度使用药物

　　长期使用抗生素或激素类药物，容易造成机体抵抗力下降，菌群失调，一方面容易受到致病菌的感染，另一方面一旦感染不易愈合。所以，无论是使用抗生素还是激素类药物，都要严格遵守药物使用的适应症，避免滥用。

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