医院简介 About us 专家团队 Hospital expert 诊疗项目 project
首页 > 妇科中心 > 内分泌失调 > 功血 >
功血

青春期功血怎么办

温馨提示:青春期功血给患者造成很大的心理负担,要想更有效地治疗疾病,患者应该学会调整好自己的情绪。
  青春期功血怎么办?佛山都市妇产医院妇科表示,青春期功血给患者造成很大的心理负担,要想更有效地治疗疾病,患者应该学会调整好自己的情绪。那么,青春期闭经怎么办呢?

  佛山都市妇产医院妇科指出,青春期闭经的治疗做法有:

  做法一:青春期功血患者要学会转移注意力——患者可以有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境,转移到其他事物或活动上去。到田野里走一走,散散步,呼吸一下新鲜空气,放松一下心情,做一些自己平时非常感兴趣的事,如摆弄花草树木,到河边钓鱼,听音乐,和朋友一起打球、游泳等。

  做法二:每天适当锻炼——青春期功血患者应该每天早晨出去走走,看看周围的美景,傍晚可以到公园散步,也可以选择慢跑,这样不仅可以增强体质,还可以使患者忘记疾病的困扰。

  做法三:多食有助于调节情绪的食物——香蕉:患者的紧张与镁缺乏有着密切的联系,所以青春期功血患者应该多吃香蕉,以补充镁;橙子:每天进食2个橙子,可以使紧张、抑郁的不良情绪得到缓解,这时因为橙子中富含维生素C,维生素C有缓解不良情绪的作用;辣椒:辣椒中含有辣椒素,能够刺激口腔神经末梢,使大脑释放出以一种物质,能够是人感觉愉悦。

温馨提示:

有任何不明白需要咨询服务,请点击“在线客服”进行沟通咨询,或拔打400热线:400-0138-120进行电话客服咨询。欢迎您为我们的服务提供宝贵意见和建议,祝大家身体健康,多运动,健康饮食,远离疾病!

推荐你感兴趣的