很多夫妻在备孕的时候，

　　有一种“老司机”的心态，

　　认为生孩子是一件简单的事情，

　　前面已经有成功先例了，

　　备孕“三孩”那不是熟门熟路?

　　NO!NO!NO!

　　面对生育这件事，

　　没有人是“老司机”!

　　优生优育指导和科学备孕都很重要!

　　备孕三孩，这些事项需要提前注意

　　◆孕前检查

　　备孕前，女性应充分检查确认好身体状态。进行血常规检查、生殖系统检查、部分致畸检查、尿常规检查、妇科内分泌检查等孕前检查，了解自己的身体情况，在医生的指导下为孕育宝宝进行调理。

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　　◆良好的生活习惯

　　不论是准爸还是准妈，在备孕前三个月都应该戒烟戒酒、健康饮食、保持充足的睡眠、进行适当运动，养成良好的生活习惯。

　　◆按期定时产检

　　对于孕三胎的妈妈来说，做好每一次产检是很有必要的。通过每一次产检了解身体的变化，了解胎儿的变化，如果有异常要及时进行治疗和处理，做好产检工作，能够帮助降低生三胎的风险。

　　◆补充叶酸和多种微量营养素

　　孕前3个月，在医生的指导下，适当的补充叶酸，怀孕后也要继续补充哦~可以多食用动物肝脏、绿叶蔬菜、水果等富含叶酸的食物。

　　另外，还需要补充多种微量营养素，如铁、钙和维生素D，帮助改善生殖内环境，降低排卵障碍性不孕的风险，提高成功妊娠率，缩短成功妊娠时间，预防子代多种出生缺陷，以达到优生优育的目的。

　　不论是生一胎、二胎还是三胎，

　　每一次生育都请科学对待——

　　做到科学备孕、生育健康宝宝!