十月怀胎，十分不易。孕妈妈不管是在生活还是营养、检查上，都要给予重视，尤其是具有高危风险的孕妈妈，更要调整孕期生活习惯，加强产前检查。

　　什么是高危妊娠?

　　高危妊娠是指本次怀孕对孕妈妈及胎儿有较高的危险性，存在可能导致难产或危及母婴健康的疾病。

　　而具有高危妊娠因素的孕妈妈，就是高危孕妇，孕期需要按时产检，在医生的指导下增加产前保健的次数和内容。

　　高危妊娠如何筛查呢?

　　满足以下任何一项，都属于高危孕妈妈。

　　●年龄小于18岁或大于35岁;

　　●有异常孕产史者;

　　●妊娠期接触有害物质;

　　●母婴血型不合;

　　●孕期出血，如前置胎盘、胎盘早剥;

　　●妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病;

　　●胎位、胎盘及脐带异常;

　　●产道异常(包括骨产道及软产道);

　　●多胎妊娠，羊水过多、过少;

　　●辅助生殖;

　　●曾患或现患有生殖器官肿瘤者等。

　　高危孕妈妈需要注意些什么呢?

　　高危妊娠的孕妈妈在日常护理中要比正常妊娠的孕妈妈更细心：

　　口服叶酸：孕前3个月至怀孕后3个月口服叶酸，来预防胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后也要继续补充。

　　保持孕期情绪稳定：不要过分忧虑和紧张，尽量以愉悦轻松的心态度过孕期。

　　均衡营养：对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应给予高蛋白、高能量的饮食;多吃蔬菜和水果，补充足量的维生素;保证钙、铁、锌等微量元素;不要挑食、偏食，注意各种营养的合理搭配。

　　注意卧床休息：高危孕妇每天要保证一定时间的休息时间，最好有午休。卧床休息或睡觉时以左侧卧位为最佳。

　　预防早产：到了孕中、晚期，孕妇一旦出现宫缩次数过于频繁，并伴有下腹、腰背的酸痛感、下坠感，或者外阴部压迫感，阴道分泌物增加，则是比较明显的先兆早产的信号。其次是胎膜早破继而羊水流出及阴道少量出血。

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