在怀孕初期，很多孕妈妈在被早孕反应“摧残”的同时，对于孕期护理还处于懵懂的境地，很容易走进误区。那么，孕早期有哪些常被认为是正确的错误行为呢?下面就由佛山都市妇产医院妇医师给出以下介绍。
误区一：营养多总比少好
很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩也会有不良影响。最直接的后果就是导致肥胖，增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生。对于母亲与胎儿来说，营养的过度补充并非明智之举。
误区二：孕期最好泡热水澡
准妈妈的体温对胎儿的影响很大。由于洗澡水温大于孕妇体温，泡澡使孕妇体温上升更迅速，当孕妇体温过高，胎儿脑细胞会停止发育，严重者会导致胎儿脑细胞死亡，以至胎宝宝出现智力障碍。孕妇淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境，比如冬季使用电热毯等。
误区三：孕期为保胎要少运动
其实，对没有并发症的孕妇来说还是可以适度运动的。孕期可以做30分钟以上的适宜运动。运动可以帮助准妈妈维持健康的体重，也能让心情更好，让准妈妈与胎儿更健康。不过，有跌倒、接触性运动、潜水等高风险的活动则应尽量避免。
误区四：维生素要过早的多多补充
孕早期是胎儿器官发育最活跃的时段，过早的补充维生素容易造成胎儿畸形，所以，应从孕中期开始补充维生素，且提倡优先选择食物补充。
误区五：孕期小腿浮肿应少喝水
小腿在傍晚时分出现轻微浮肿，是正常的，不必减少饮水。相反，由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出，足量喝水有助于缩短代谢废物在体内停留的时间。
误区六：频繁做超声检查
B超可以清楚地看到孕囊、胚芽的大小和心跳以及卵黄囊的情况，是判断胚胎发育情况最可靠的手段。但是，由于胚胎的生长发育需要时间，短期内复查B超只会给自己增添麻烦，没有任何临床意义，特别在孕早期的时候。原则上是有必要的话1~2周复查一次B超。
