那么，骨盆的作用只是维系骨骼么?
试着想象一下，如果只有四块骨头来支撑，但凡身体轻轻动一下，那么整个身体都会散下来，并且上半身和下半身没办法变得协调起来。
因此，骨盆的周围还附着各种肌肉、结缔组织、神经和血管。
所谓“盆底修复”的盆底，其实指的就是骨盆的底部。
由盆底肌肉群、结缔组织、神经、血管等重要的结构共同构成了复杂的盆底支持系统，相互作用支持，承托并保持各个盆底脏器处于正常位置!
而盆底肌肉群，顾名思义，就是指盆底的肌肉，它是由多层肌肉组合而成的。
“盆底肌”，指的是盆底最内层肌肉，由肛提肌(耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、髂尾肌)和尾骨肌组成的。
其中，肛提肌是盆底最重要的支持结构，尾骨肌则负责协助肛提肌封闭骨盆底，承托盆内脏器和固定骶、尾骨位置。
我们都知道机体的形态结构与功能是密切相关的，如果结构发生改变，就会给身体带来伤害甚至是一些疾病;
如果骨盆关节发生错位现象或者长时间没有恢复到正常状态，就有可能给肌肉神经带来一定的损伤，例如耻骨联合分离;
除了引起疼痛外，部分女性甚至会出性功能和行动障碍，并且会带来一定程度的体态改变，严重影响女性身心健康!
同样的道理，当盆底肌功能发生障碍时，也会出现相应的症状，例如大小便失禁、阴道松弛、子宫脱垂、盆底痛、便秘、性功能障碍等。
目前，常见的骨盆修复使用的都是骨盆修复仪和骨盆带，通过外部施加的力使骨盆收缩，缩小骨缝，是一种通过物理方法矫正骨盆的方式。
而我们一直所提倡的“盆底康复”，其实强调的是一种整体治疗盆底功能障碍性疾病的方法，利用电刺激、生物反馈、磁刺激等手段，改善盆底功能，同时预防盆底疾病。
这与骨盆修复，是完全不同的概念。
对产后妈妈而言，盆底康复是非常有必要的，此外由于孕期激素的变化使得骨盆的结构也受到一定的影响!
所以，不要再纠结了，骨盆修复和盆底修复都是产后妈妈必做的项目之一!
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