卵巢对于女人来说，就如同花朵的根部，它给女人源源不断地输送保持年轻态的重要养料“雌激素”。所以青春常在的关键就是——卵巢不能老!那你的卵巢老没老，功能好不好，从何而知呢?

　　卵巢，操劳一生只能培养出400-500个卵子

　　女娃娃刚出生的时候，卵巢妈妈有几百万个的卵宝宝(即初级卵母细胞)。但从出生的那一刻卵宝宝们就要面对严酷的优胜劣汰。在你长到青春期前，一些卵宝宝没有熬过漫长的等待消亡掉了。到13、14岁的时候，卵宝宝可能只剩下30万……最后能够发育成熟并排卵的，只有400~500个。损耗量是相当之大的。

　　25-28岁的女性，卵子有活力，质量也最好。年龄越大，卵巢妈妈的身体素质一日不如一日，卵子也跟着受影响(受精能力越差)，这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的主要原因之一。

　　40岁以后，卵巢功能呈直线下降趋势。

　　50岁左右进入绝经期，女性的卵巢萎缩，丧失了分泌激素的功能(在卵巢功能完全丧失之后，就不再有月经和排卵了)。

　　盯紧大姨妈，它是卵巢老去最早的信号灯

　　一般来说，女性的卵巢功能会在45岁-50岁左右开始衰退，如果在40岁以前出现月经失调，即姨妈不准时，提前或推迟，经量过多、过少，颜色紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等月经不调的症状，就是卵巢功能衰退最早的征象。此时您尽快检查一下是否存在“卵巢功能早衰”的可能。而如果在40岁以前就停经了，内分泌检查显示为卵巢功能衰竭，基本就可以被诊断为“卵巢功能早衰”。

　　如果你对自己卵巢的健康状况不是很了解，下面的“卵巢功能评分表”自我评估一下吧!

　　你的卵巢还好吗?测一下

　　计算方法：每项的基本分X症状分，相加之和。

　　例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分，表明你的卵巢功能开始衰退。

　　结果说明：

　　总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退;

　　总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重;

　　总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。

　　呵护卵巢，从好心情开始做起!

　　很多妇科疾病仿佛都在女性体内留了把“备用钥匙”，即坏情绪。坏情绪一旦发作，疾病的大门就会开启。

　　近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，除了免疫性疾病、肿瘤放化疗的原因，还有一个重要的原因，就是大起大落的坏情绪。这一点非常值得女性注意。工作压力大、长期焦虑或忧郁都会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而刺激，损害到卵巢的正常功能。

　　生活中，姐妹们应该懂得缓解自己各方面的压力，赶跑坏情绪，不给它伤害我们的机会。我们要学会在生活中发现美好的一面!

　　【介绍】

　　金秀 主治医师

　　佛山都市妇产医院 妇科门诊/不孕科主任

　　毕业于临床医学，在二甲、三甲医院从事妇产科临床工作近二十年，曾任广州空军某医院妇科住院部主任。2011年在南方医大南方医院进修妇科腔镜一年，2014年在广东省人民医院生殖中心进修生殖医学半年。在核心期刊发表论文10多篇。

　　擅长：妇产科常见病和疑难病的诊治，尤其对女性内分泌疾病、不孕症等有较丰富的临床经验，熟练运用宫腹腔镜实施子宫内膜异位、子宫肌瘤、多囊卵巢、子宫切除等手术。