精子活力低的原因

　　1.精液液化异常：当男性出现了精液不液化或粘稠度高等情况，就会引起精子活力的降低。

　　2.生殖系感染：男性生殖系统中任何一个部位出现了炎症，都可能导致精子质量变差，出现活力降低的情况，会降低精子的运动能力。

　　3.免疫因素：女性身体内如果有抗精子抗体，就会使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也变差。

　　4.精索静脉曲张：男性得了精索静脉曲张之后，会使精子活动力低下。

　　5.长期禁欲：男性如果没有正常的性生活，尤其是长期没有射精的情况，就会导致精子密度高，精子活动力差。

　　6.其它因素：例如在平时不注意饮食，导致营养物质缺乏，从而让精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏，或者是长期大量吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致弱精症的发生。

　　精子活力低怎么进行调理

　　精子活力低，想要提高精子活力，就需要充分补充锌和镁，也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起。

　　【温馨提示】

　　如果长期不育时，男人应该到医院检查，以找到导致男人精子成活率低的原因，从而才能对症进行治疗。在治疗的同时，男人在生活中多加注意，并培养良好的生活习惯，这样才能提高精子的成活率。