呼吸顺畅，身心放松：怀孕期间，由于身体的不断变化，准妈妈神经也处于紧绷的状态。通过练习瑜伽，稳定情绪，放松肌肉，减少因怀孕期需要量增加而引起的疲倦感和因呼吸不顺畅引起气喘的现象。

　　改善血液循环：瑜伽的伸展性可以增加心肺功能，改善血液循环，加强肌肉力量和伸缩性

　　改善浮肿：由于女性怀孕后体内孕酮增加，以帮助胚胎着床稳固，但孕酮也会增加尿液中钠的浓度，所以造成浮肿现象，当通过瑜伽可以得到改善。

　　瑜伽胎教：动作舒缓、音乐柔和的瑜伽是准妈妈与宝宝互动的较好互动形式。

　　改善睡眠：孕妇到了孕晚期，也经常会出现失眠、睡眠质量差、尿频的情况，适当瑜伽运动伸展肢体，促进睡眠，帮助准妈妈养成良好的作息时间，良好的睡眠也有利于胎儿健康发育。

　　增强身体平衡感：练习一段时间瑜伽，可以让孕妈提高整个肌肉柔韧度和灵活度，面对肚子一天天变大变沉重，也会感觉到有一股平衡的力量在支撑，不会担心走路晃悠不稳而发生意外。

　　让分娩更轻松：瑜伽动作控制了腹部肌肉，增强骨盆肌肉收缩力，缓解分娩过程中的不适。增强孕妇的体质，从而让分娩过程变得轻松简单，让自然分娩更加顺利。

　　一等奖1名(价值9000元)

　　Iphone6手机1部、分娩代金券2000元、三只小熊摄影套餐

　　二等奖2名(价值4000元)

　　品牌食物料理机1部、分娩代金券1000元、三只小熊摄影套餐

　　三等奖3名(价值2000元)

　　品牌婴儿手推车1部、分娩代金券500元、三只小熊摄影套餐

　　签到礼(价值近千元，参加活动即得)

　　瑜伽服、健康宝典图书、三只小熊摄影券、精美实用购物袋等母婴用品

　　(礼品持续增加中!!!)